Confiance en soi

Quand il s’agit de changer les défis en possibles, nourrissons en tout premier notre confiance en nous, en les autres, en la vie.
Nourrir sa confiance régulièrement permet de continuer à la faire croître.

La confiance en soi, un sacré programme !

Aussi fragile que puissante,
Aussi solide que friable,
Aussi complexe que légère,
Aussi insaisissable qu’évidente : La confiance !

L’élan de la confiance nous est naturel, à notre naissance, nous étions confiants

C’est dans notre construction au monde qui nous entoure que nous parvenons à la déployer ou non. D’ailleurs, nous avons souvent confiance en nous pour certains domaines et pas en d’autres… Confiant dans le travail et pas dans la vie amoureuse…

Confiance, pas confiance…

Si nous interrogeons notre entourage à propos du domaine de la confiance, nous recevrions autant de réponses différentes que de personnes interrogées. La confiance est si vaste !
Car enfin, la confiance en soi ne dépend pas que de soi, elle dépend de notre environnement, de notre éducation, de notre histoire, des différentes sphères de notre vie : personnelle, familiales, amicale, sociale…

Comment booster sa confiance ?

Il est toujours intéressant de travailler sur la confiance en soi, cela permet de regarder les nombreuses compétences déjà existantes. Les compétences peuvent souvent se transférer d’un domaine à l’autre.
Mon accompagnement sur mesure* propose de ramener la confiance dans le corps et son énergie, pour qu’elle se communique dans le mental et les émotions.

*Mon accompagnement sur mesure se fait en fonction de chacun : sophrologie, sophrologie ludique®, respiration, visualisation créative, automassage, autohypnose, relaxation, méditation de pleine attention, EFT, magnétisme, reiki.

Pour en savoir plus…

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