Lâcher prise – Bien-être

Relativiser son rapport au contrôle pour plus de liberté

Quand la vie ne laisse plus de temps, quand tout se complique et qu’on ne se sent plus à la hauteur, quand tout dépasse et que rien ne va plus, il est nécessaire de prendre du recul.
Prendre du recul, relativiser, lâcher prise ne peut se faire que si la confiance se maintient.

Pour lâcher prise, il est important d’accepter…
Pour accepter, il est important de lâcher prise…

Avec des outils pertinents et qui ont déjà fait leurs preuves, la sophrologie apprend à s’apaiser et à se rassurer pour arrêter de tout « devoir » contrôler et se sentir enfin plus libre.

Pour en savoir plus…

La Ménopause

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