Respiration

Respirer pour se détendre

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Respirer pour se détendre’ color= » Mais respire un peu ! C’est le moment de souffler…   La respiration est un puissant outil anti stress Quand j’agis sur ma respiration, il…
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J’ai du mal à respirer !

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J’ai du mal à respirer ! La respiration est ce qui vous arrive de plus important à chaque instant. Sans elle, rien ne peut plus survenir.  Si vous rencontrez des…
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Manque d'énergie

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Manque d’énergie Sans carburant, même le plus fidèle des véhicules ne pourra pas rouler… Par moments, une sorte de « panne d’énergie » se fait sentir C’est alors un peu…
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Sophrologie ludique®

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Sophrologie ludique® La Sophrologie ludique® c’est pour les petits et pour les grands. Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, inventeurs de la sophrologie ludique®, ont puisé les bases de leur pratique dans…
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Prenez l'air... Respirez !

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Prenez l’air… Respirez ! Faire le vide pour faire le plein… Respirer est si simple que l’on n’y porte aucune attention, nous considérons la respiration comme une autre fonction naturelle…
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Gérer son asthme

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Gérer son asthme Quand respirer n’est plus seulement automatique… Qu’est-ce que l’asthme ? L’asthme se caractérise par une inflammation des voies respiratoires qui conduit à des essoufflements, des sifflements, des…
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