Pourquoi ne pas lire aussi

Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience Apprendre à se poser et à s’observer dans un silence respectueux pour mieux se connaître et parfois même, se rencontrer La méditation de pleine conscience n’est…
En savoir plus
Hyperactivité

Hyperactivité

Hyperactivité Les enfants hyperactifs sont des enfants merveilleux ! Ils sont nombreux les enfants qui bougent partout, sautent, s’agitent, ne restent pas en place, ne sont pas concentrés, n’écoutent pas…
En savoir plus
Les mécanismes du stress

Les mécanismes du stress

Les mécanismes du stress Comprendre le stress pour mieux l’apprivoiser Qu’est-ce que le stress ? Le stress est bon pour la santé. C’est un moyen qu’utilise le corps pour déployer…
En savoir plus
Sophrologie et dépression

Sophrologie et dépression

Sophrologie et dépression Quand la dépression rencontre la sophrologie pour redonner du sens en plus La dépression est une maladie qui se caractérise généralement par une grande tristesse, un ralentissement…
En savoir plus
L’angoisse de devenir maman

L’angoisse de devenir maman

L’angoisse de devenir maman Quand l’exemple « maman » est absent, décalé ou trop parfait… Des croyances de future maman « Je suis enceinte, mais je ne suis pas à…
En savoir plus
FIV et PMA

FIV et PMA

FIV et PMA’ color= » Les résistances qui se font autour du début de la grossesse trouvent siège dans la tête et/ou dans le corps. La sophrologie vous aborde de façon…
En savoir plus
Respirer pour se détendre

Respirer pour se détendre

Respirer pour se détendre’ color= » Mais respire un peu ! C’est le moment de souffler…   La respiration est un puissant outil anti stress Quand j’agis sur ma respiration, il…
En savoir plus

Mes parutions :