Aide aux victimes d’accidents

Par nature, un accident ne prévient pas.

Il sous-tend toutefois une (re)construction avec de nouvelles données, des changements parfois profonds.

Lorsqu’un accident de la route, de bateau ou d’avion ou de la vie quotidienne est vécu, le temps s’arrête.

Parfois, la vie a du mal à reprendre son cours

Un accident est, par définition, violent et inattendu pour celui qui en est victime.
L’état des victimes à l’issue d’un même accident peut aussi varier, certains semblent plus blessés que d’autres.
Pourtant, ce ne sont pas toujours les personnes les plus grièvement touchées physiquement qui rencontrent le plus de difficultés à se « remettre » de cette terrible expérience.
Il est courant que les personnes moins blessées dans leur corps vivent une sorte d’injustice et d’incompréhension qui se transforme aisément en culpabilité sourde et profonde, notamment si d’autres victimes sont décédées des suites de l’accident.
Le corps, tout comme l’esprit, garde une marque de l’accident, les blessures bien sur, mais aussi les émotions.
L’esprit, lui, remet très rapidement en phase les priorités de vie de chacun et on constate un changement, parfois profond, dans l’approche de la vie. Certains la dégustent, d’autres la dévore, sans plus de juste mesure.

En complément des soins indispensables des équipes de soutien psychologiques proposés soit in situ lors de catastrophes concernant de nombreuses victimes, soit dans des unités spécialisées à l’hôpital, la sophrologie est un allié précieux.

La sophrologie permet de :

  • Se reconnecter avec son corps, pour faciliter la reprise de l’énergie nécessaire à supporter la douleur physique
  • Reprendre repère dans son équilibre : tangage du bateau, vitesse de conduite, sensation de chute….
  • Retrouver un sommeil récupérateur et de qualité
  • Vivre différemment l’instant présent pour parvenir à relativiser le quotidien
  • Accompagner le deuil, s’il y a lieu
  • Prendre soin de ses émotions, pour réévaluer celles qui se vivent mal : culpabilité, injustice, peur…
  • Se sentir en vie, en utilisant ses sens et sa respiration autrement
  • Retrouver sa juste place dans la famille, la collectivité …
  • Formuler des projets pour poursuivre
  • Être en paix et retrouver la sérénité

Je suis régulièrement des personnes rescapées de naufrages ou d’accidents graves de la route ou encore de cheval.
Je vous reçois en cabinet, en toute bienveillance et sans jugement, pour des séances personnalisées et adaptées à vos besoins personnels.

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