L’hyperacousie

Entendre tout, trop, sans cesse… L’hyperacousie est invalidante.

L’hyperacousie est un trouble de l’audition qui peut devenir un réel handicap

Il s’agit d’une réaction anormale de l’oreille à l’exposition aux bruits, qui les amplifie de manière démesurée, et ce, quelque soit leur intensité.

Devenir hyperacousique change la vie quotidienne en enfer auditif : le bruit d’un stylo à bille qui court sur une simple feuille de papier peut devenir insupportable, voire douloureux. Que dire alors des bruits des couverts dans l’assiette ou pire, du bruit de la circulation ?

Les causes

Les causes de l’hyperacousie sont encore mal connues.
Elle peut être la conséquence d’un traumatisme crânien ou auditif, ou de l’absorption de certains médicaments dits « ototoxiques ».

L’accompagnement

Aussi invalidante que les acouphènes, qui deviennent presque toujours sa compagne favorite, l’hyperacousie doit faire l’objet d’un suivi médical approprié.
En effet, si le handicap devient progressivement évident, les hyperacousiques peuvent également être amenés à constater, au fil du temps, une perte auditive.
Elle peut également générer des douleurs, des migraines ou des fibromyalgies.
Il est donc impératif de se rapprocher d’un ORL compétent pour poser un diagnostic mais aussi pour mettre en place une surveillance de l’évolution des symptômes et des éventuelles réponses à leur apporter.

La sophrologie en complément du suivi médical pour un accès autonome au mieux-être

Lorsque le diagnostic est posé, la personne hyperacousique n’en est pas plus rassurée.
Les troubles de l’audition peuvent perturber très en profondeur et faire perdre de nombreux repères, notamment familiaux et sociaux.
Le confort auditif des hyperacousiques est menacé en permanence. Bien des personnes atteintes finissent par s’enfermer non seulement sur elle-même, mais aussi chez elles. Elles se sentent alors souvent incomprises par leur entourage qui, à son tour, se sent démuni voire rejeté.

D’autres souffrances risquent de venir alors s’accumuler…

Dans un tout premier temps, le sophrologue va montrer comment reprendre des repères corporels et apaiser les tensions.
Généralement regroupées autour des mâchoires, ces tensions se diffusent aussi dans d’autres parties du corps. Les relâcher favorise un bien-être immédiat.

Ensuite, il s’agira de venir combler l’inconfort auditif et de permettre à la personne de maintenir une ouverture au monde, en l’aidant à modifier la perception qu’il en a.

La sophrologie offre des outils basés sur la respiration, le relâchement musculaire profond et la visualisation positive qui rend autonome et capable de gérer son hyperacousie. Si l’hyperacousie ne se guérit pas encore aujourd’hui, apprendre à l’atténuer et à « vivre avec » représente un grand pas vers l’acceptation et un retour progressif vers un quotidien apaisé.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement sophrologique des personnes atteintes d’acouphénie chronique et d’hyperacousie et je vous reçois en cabinet ou je me déplace à votre domicile pour vous apprendre des exercices simples et faciles à reproduire sans modération dans votre quotidien, pour un mieux-être pérenne.

Vous souhaitez obtenir un renseignement ou prendre un rendez-vous

Vous aimerez lire aussi

Acouphènes

/