Cours collectifs de sophro-relaxation à Paris

C’est le moment que nous choisissons pour travailler ensemble à votre mieux-être

Un rendez-vous avec soi

Ces instants tournés vers soi amènent vers l’autre. Les cours collectifs que je dispense sont un moyen de se faire du bien régulièrement à un coût modéré tout en apprenant des techniques de sophro-relaxation et de méditation de pleine conscience – non religieuse.

Parce que nous vivons à des rythmes et dans des espaces aussi serrés qu’inconfortables, il est bienvenu de prendre de bons bols d’air !

En forme de pause

Pour se reconnecter au rythme de son propre corps tout en apprenant à respirer à la bonne mesure, c’est-à-dire celle qui vous convient.

Venez vivre l’expérience !

Détails et lieu : ici
Tarifs : ici

Vous souhaitez obtenir des renseignements ou prendre un rendez-vous

Vous aimerez lire aussi

La Ménopause

/